Здоровʼя
Руйнують ваш кишківник: лікар назвав сім помилок під час сніданку, яких слід негайно позбутися
Сніданок вважають найважливішим прийомом їжі, проте неправильні ранкові звички можуть не лише позбавити енергії, а й викликати проблеми з травленням. Гастроентеролог із Каліфорнії...
Три “магічні” рослини, які врятували тисячі життів: що насправді приховують “відьомскі трави”
Колись ці рослини називали «зіллям відьом», нині вони стали невід’ємною частиною медицини. Беладонна, мандрагора та полин демонструють, що магія часто має наукове пояснення...
Міфи про користь граната, в які ми досі віримо
Гранат часто називають суперфруктом і справжнім джерелом здоров’я, але не всі його властивості відповідають поширеним переконанням. Попри те, що цей плід дійсно містить...
Забудьте про виснажливі тренування: вчені відкрили простий секрет довголіття
Забудьте про виснажливі годинні тренування. Нове дослідження, опубліковане у Британському журналі спортивної медицини, демонструє, що значне покращення здоров’я та довголіття можна отримати за...
Цей продукт знижує ризик деменції: вчені розкрили деталі
Японські дослідники виявили несподіваний зв’язок між звичайним продуктом і профілактикою деменції. Нове дослідження показало, що навіть помірне споживання сиру може захищати мозок від...
Чому переведення годинників не для України і як саме воно впливає на організм: думка медичного експерта
Україні краще остаточно відмовитися від переведення годинників і залишитися на зимовому часі. Таке рішення, на думку медичних фахівців, не лише спростить повсякденне життя...
Що робить повний місяць зі сном людини: учені розкрили справжню причину безсоння
Дослідники підтвердили, що під час повного місяця люди дійсно сплять гірше. Проте реальна причина цього явища зовсім не містична, як багато хто думає....
Не манка і не вівсянка: яку кашу їсти для довголіття, щоб прожити до 100 років без хвороб
Сніданок задає тон усьому дню, впливаючи на енергію, настрій і навіть тривалість життя. Багато людей обирають вівсянку чи манку, вважаючи їх корисними, проте...
“Мушки” перед очима можуть свідчити про небезпечну хворобу: коли варто йти до лікаря
Багато людей інколи помічають темні цятки, ниточки чи хвилясті лінії, що рухаються разом із поглядом. У більшості випадків це нешкідливе явище, відоме як...
Не лише смачна приправа: ця популярна спеція здатна знизити рівень холестерину та кров’яний тиск
Вчені з’ясували, що звичний коріандр, який часто використовується на кухні як приправа до страв, може стати справжнім союзником у боротьбі за здорове серце....
