| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 6 | Час: 60 хвилин | Складність: середня |
Класичний жульєн з куркою та грибами — це гаряча закуска французького походження, яка в Україні давно стала обов’язковою стравою для святкового столу. По суті це ніжна грибно-куряча начинка у вершково-сметанному соусі під шаром тягучого сиру, запечена в кокотницях або маленьких керамічних формах. Свою назву жульєн отримав від французького способу нарізання: продукти тут ріжуть тонкою соломкою або невеликими скибочками, завдяки чому вони рівномірно готуються та краще просочуються соусом. Страва проста за складом, але вимагає уваги до деталей — від правильної обсмажування грибів до консистенції соусу бешамель або сметанної заливки.
У класичному французькому розумінні слово «жульєн» означає саме спосіб тонкої нарізки овочів, а не назву страви, тоді як у нашій кулінарній традиції під жульєном зазвичай мають на увазі запечену гарячу закуску з грибів, курки та вершкового соусу під сирною скоринкою.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| ≈270 | ≈22 г | ≈17 г | ≈6 г |
| На 100 г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| ≈180 | ≈14 г | ≈11 г | ≈4 г |
Інгредієнти
- Куряче філе — 500 г
- Шампіньйони свіжі — 300 г
- Цибуля ріпчаста — 1 велика головка (близько 150 г)
- Сметана 20 % — 200 мл
- Молоко 2,5–3,2 % — 200 мл
- Борошно пшеничне — 2 столові ложки з гіркою (близько 30 г)
- Сир твердий, добре плавкий — 200 г
- Масло вершкове — 30 г
- Олія рослинна без запаху — 1–2 столові ложки для обсмажування
- Мускатний горіх мелений — щіпка за смаком
- Сіль — за смаком
- Перець чорний мелений — за смаком
- Зелень петрушки або кропу — невеликий пучок для подачі
Примітка
- Для жульєну краще брати куряче філе або м’ясо зі стегна без кістки — воно виходить соковитішим і не пересихає в духовці.
- Шампіньйони з сухою пружною шкіркою та без темних плям дають більш виразний грибний аромат і не водянисту текстуру.
- Сир обирайте напівтвердий, який добре плавиться і дає рівномірну золотисту скоринку, наприклад голландський або ементальського типу.
- Якщо хочете зробити страву легшою, частину сметани можна замінити молоком, але для насиченого смаку варто залишити хоча б половину об’єму сметанною.
Необхідні інструменти
- Невеликі керамічні форми або кокотниці для запікання жульєну.
- Сковорода з товстим дном для обсмажування курки, грибів та цибулі.
- Невелика каструлька або сотейник для приготування соусу.
- Духовка з можливістю режиму верхнього нагріву або гриля.
- Обробна дошка та гострий ніж для тонкої нарізки інгредієнтів.
- Терка з дрібними отворами для натирання сиру.
- Кухонна лопатка та вінчик для помішування соусу.
Інструкція з приготування
Крок 1 із 8
Підготуйте інгредієнти. Куряче філе промийте й обсушіть паперовими рушниками. Гриби очистіть від забруднень, швидко промийте й теж обсушіть, щоб вони не відпустили зайву воду під час обсмажування. Цибулю очистіть від лушпиння. Сир натріть на дрібній терці й поки відставте вбік у холодильник, щоб він не розм’як надто рано.

Крок 2 із 8
Наріжте куряче філе тонкою соломкою або невеликими брусочками — це забезпечить рівномірне приготування м’яса. Шампіньйони наріжте тонкими пластинками або соломкою, а цибулю — дрібними кубиками чи тонкими півкільцями. Важливо, щоб усі шматочки були приблизно однакового розміру — так вони рівномірно обсмажаться й не будуть виділятися в готовій страві.

Крок 3 із 8
Розігрійте в сковороді невелику кількість рослинної олії на середньому вогні. Додайте нарізану цибулю і обсмажуйте до м’якості та напівпрозорості без сильного зарум’янювання. Потім всипте гриби, посоліть невеликою щіпкою солі й готуйте, поки не випарується основна частина рідини й шампіньйони не підрум’яняться по краях. Перекладіть цибулю з грибами в окрему миску.

Крок 4 із 8
У тій самій сковороді за потреби додайте ще трохи олії й викладіть нарізане куряче філе. Обсмажуйте на середньому вогні, періодично помішуючи, до зміни кольору і легкого підрум’янювання, але без пересушування. Приправте сіллю та меленим чорним перцем за смаком. Змішайте курку з обсмаженими грибами й цибулею, щоб отримати однорідну начинку, і відставте суміш убік.

Крок 5 із 8
Приготуйте соус. У невеликій каструльці розтопіть вершкове масло на слабкому вогні. Додайте пшеничне борошно й інтенсивно перемішайте вінчиком до утворення однорідної пасти без грудочок. Поступово, тонкою цівкою вливайте тепле молоко, постійно збиваючи. Потім додайте сметану й продовжуйте помішувати до отримання гладкого, досить густого соусу. Приправте сіллю, перцем і щіпкою мускатного горіха. Соус має бути трохи солонішим, ніж звичайно, адже він поєднуватиметься з несолоними інгредієнтами.

Крок 6 із 8
З’єднайте соус з начинкою. Велику миску наповніть сумішшю курки, грибів та цибулі, влийте більшу частину соусу й ретельно перемішайте, щоб соус рівномірно покрив усі шматочки. Консистенція має бути соковитою, але не рідкою — маса повинна добре тримати форму на ложці. За потреби додайте ще трохи соусу або, якщо вийшло занадто рідко, підмішайте щіпку тертого сиру.

Крок 7 із 8
Увімкніть духовку та розігрійте її до 190–200 °C. Формочки або кокотниці змастіть тонким шаром вершкового масла. Розкладіть начинку по формах, заповнюючи їх приблизно на дві третини об’єму. Залийте зверху залишком соусу тонким шаром і рівномірно посипте натертим сиром, формуючи щільну сирну «кришку», що закриває всю поверхню.

Крок 8 із 8
Поставте формочки на деко й відправте в розігріту духовку на 12–15 хвилин, поки сир повністю не розплавиться і не утвориться рівномірна золотиста скоринка. За бажанням наприкінці можна на 1–2 хвилини ввімкнути верхній гриль для більш виразної рум’яності. Готовий жульєн подавайте гарячим, посипавши свіжою подрібненою зеленню. Страва особливо смачна відразу з духовки, поки соус залишається ніжним і тягучим.









Залишити коментар